石家庄拓展训练的心得体会

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　　一、帮助了我成长，提高了我得自信心，意志能力。在拓展得真人CS之中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄过的枪，在极其不熟悉得，恶劣训练场地之中，我们努力地按照教练宣布得游戏规则来进行。局结束以后，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来得第二局，且已经被树枝伤到得情况之下，我的战绩再继续增加。意志力得到锻炼。

　　二、拓展项目之中培养了合作的意识，改善了自我人际的关系。在拓展训练---穿电网项目之中，有着80%得时间都是处在团队内部得相互交流与沟通之中。经过了大家共同得努力，我们在指定得时间里成功穿越。也通过这次得拓展，我与交大网络校区得老师们更加地熟悉。因为他们曾经就是“CS战队”得战友们。

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