石家庄拓展训练之中常见得惩罚游戏

2020-10-27 16:51:07 98

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 1、指压板跳绳

  输得人光脚在指压板来跳绳,次数是10-20下就可以,相信在跳完了以后,整个人得精神都会得到一次升华。

  2、我是淑女

  赢得人将1-3本书放至输得人地头顶,并请他(她)学模特走台步旋转一圈以后再走回来,假如书掉了,就得重来。

  3、俯卧撑

  在拓展训练游戏之中输得人或者那组得每个队员做俯卧撑5个,单手俯卧撑1个,对个人的体力能够得到锻炼。

  4、天旋地转

  大家围成圈,让输得人到中间,弯下腰闭上眼睛,左手摸右边得耳朵,原地左转5圈,然后再右转5圈,再睁开眼睛,沿直线走回到自己的座位。

  5、方言学台词

  用方言读出台词,如:曾经有一段真挚得爱情放在我地面前,我没有去珍惜。直到失去了我才会追悔莫急。如果上天再给我一次机会得话,我一定会对那个女孩说三个字“我爱你”。如果一定要给这个承诺加上一个期限得话,我希望是“一万年”等台词。

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