航图带你了解不一样的户外拓展训练

2021-01-05 08:40:10 45

许多人不了解什么是户外拓展训练。 我们可以以这样的方式了解......

1,户外体验训练不是一项简单的运动

运动是一项强调体力劳动的竞赛,而拓展训练则倡导中等程度的身体挑战和巨大的心理挑战。

2,拓展不是娱乐

在实施项目的过程中,您可能会不可避免地问:“教练,我们现在要打什么?” 确实,有些项目充满乐趣,但是娱乐在幸福之后就结束了。 但是拓张不是。 幸福仅仅是开始。 重要的是经验和分享的过程。

3,拓展不是魔鬼训练

魔鬼训练的思想是:一个人的身体能力等于他的智力。 他们认为,只有提高自身的体力,他们才能判断学生的智力水平。 因此,那些在拓张过程中改变肤色的人可以放心,拓张只会帮助人们克服某些心理障碍并促进身心健康,而不会使人变成恶魔。 对于那些自称“不,我有身高”的人和其他害怕某些事情的人,延长培训时间可以帮助他们消除或减轻这些特殊的心理阴影。

4,拓展不是军事训练

尽管在拓展训练期间,要求学员在早操中进行军事训练,但拓展训练中的体育锻炼更多地集中在自我管理和约束上,而不是期望短期内提高身体素质。

简而言之,拓展训练是一种户外体验训练,它通过学生的动手练习来达到掌握某种技能的目的。

拓展培训课程的持续时间非常灵活,范围从半天到半个月甚至更长。 拓展培训既令人兴奋又充满挑战。 它包括许多不同的内容,例如用于解决个人或团队问题的综合项目,身体挑战,模拟和指导性冥想。 在所有活动中,培训师都将激发学生积极参与学习的热情,并鼓励他们在共享过程中产生有意义的见解。 一方面,拓展的培训使学生能够认识自己,重新定位自己并实现自我超越; 另一方面,它可以提高对所属团队的个人忠诚度,并以坚定和自愿的方式团结团队的向心力。 它特别强调反射。 这种反思通过反思的经验提供了一个模型和结构,并为参与者提供了在精神和支持氛围下参与进一步反思和学习的机会。

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