户外拓展锻炼的特性

1、学员是主角

培训的整个过程中，学员不时是活动的重心，学员经过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于一切学员回想的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。

2、简单游戏蕴涵深化道理

“户外拓展锻炼”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。

3、参训者情感距离被疾速拉近

参与户外拓展锻炼的队员通常被分红若干个小组，每个小组经过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着应战，许多项目需求大家忘我的协作才干完成。这样构成的感情就仿佛在军营、在学校构成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。

4、投入为先

拓展锻炼的一切项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明白的操作过程，恳求学员全情投入才干获得价值。

5、应战自我

拓展锻炼的项目都具有一定的难度，表往常心理素质的考验上，需求学员向自己的才干极限应战，逾越"心理极限"。

6、高峰体验

在抑制困难，顺利完成锻炼项目恳求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

7、自我教育

培训师只会在锻炼前把课程的内容、目的、恳求以及必要的安全留意事项向学员讲清楚，活动中普通不中止讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体位置和客观能动性。

经过户外拓展锻炼，参训者在如下方面有显著的进步：认识自身潜能，增强自自自信心，改善自身形象；抑制心理惰性，锤炼打败困难的毅力；启示想象力与创造力，进步处置问题的才干；认识群体的作用，促进对集体的参与认识与义务心；改恶人际关系，学会关心，更为融洽地与群体协作。