军体拳是以各种格斗动作组成的一套动作。开展军体拳训练不仅能够很好的锻炼到身体素质,而且还能起到自我防卫、保护自己的作用,其特点如下:
场地不受大小环境所限制;动作精炼,节奏分明,简单易学,每一招都可很好的防敌制敌。
很多人在联系时,经常发生动作不连贯,动作僵硬等问题,石家庄拓展训练夏令营中,将会帮您解决这一系列的问题。
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